Originario de Rusia, la práctica del kettlebell ha evolucionado de una herramienta de entrenamiento para campesinos a un deporte de alto rendimiento. Hoy en día, es practicado en todo el mundo 🌎 por personas de todas las edades y niveles de condición física.
"Como campeón del mundo de kettlebell, he experimentado de primera mano los beneficios de este deporte. Es más que levantar pesas; es una forma de vida que combina fuerza física y mental. Quiero compartir mi pasión por el kettlebell contigo y ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness."
Las kettlebell te ofrecen un entrenamiento completo.
Combina fuerza y resistencia cardiovascular en cada sesión.
Conseguirás un cuerpo atlético, definido y en perfecta proporción.
No solo te sentirás más fuerte, sino también más seguro y con más energía para enfrentar cada día
El entrenamiento con kettlebell ofrece una forma completa y efectiva de mejorar tu condición física. Al combinar fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación en un solo ejercicio, el kettlebell te ayuda a esculpir tu cuerpo, quemar calorías y mejorar tu salud cardiovascular. Además, fortalece tu core y mejora tu postura, previniendo lesiones. Su versatilidad lo convierte en una herramienta ideal para entrenamientos en casa o en el gimnasio, adaptándose a diferentes niveles de condición física.
Las Kettlebells son la Respuesta.
Con pocos movimientos y una sola herramienta, puedes trabajar todo tu cuerpo y obtener resultados rápidos. Es ideal para personas con horarios ocupados que quieren mantenerse en forma.
Apasionado del entrenamiento funcional. Me llevó años perfeccionar mi técnica y superar mis límites en la disciplina de las Kettlebells.
En 2023, tuve el honor de coronarme como CAMPEÓN del MUNDO en la modalidad de snatch durante el Campeonato Mundial en Szeged, Hungría. Fue un momento increíble, logrando 915 repeticiones sin que la pesa tocara el suelo, un logro que marcó un antes y un después en mi carrera.
Los días 15 y 16 de febrero , la localidad de Gondomar, provincia de Pontevedra, se convirtió en el epicentro nacional del Kettlebell Deportivo al
En un mundo donde el fitness se ha vuelto cada vez más complejo con tendencias pasajeras, rutinas complicadas y costosos equipamiento, las pesas rusas destacan
